Всемирный день отказа от курения

За последний год на территории Пермского края выявлены 14500 курящих мужчин и 5000 женщин. Большинство курильщиков не осознают, насколько такая игра со здоровьем может быть опасна! Вместе с канцерогенами вы получаете большой букет опасных заболеваний: хронический гастрит, инфаркт, инсульт, онкология!

"По данным ВОЗ, курение является одной из основных причин предотвратимой смертности в мире. Поэтому не важно, сколько вам лет, какой у вас стаж курения избавляться от этой вредной привычки нужно обязательно", - говорит врач нарколог, специалист ГБУЗ ПК "Центр медицинской профилактики" Наталья ТРЕНОГИНА.  

По словам специалиста, безопасного способа и дозы употребления табака не существует, а при его длительном употреблении в организме запускаются необратимые процессы. Однако вовремя сделанный верный шаг навстречу к своему здоровью, мгновенно приведет вас к приятным изменениям: улучшит состояние здоровья и повысит качество жизни.

"Никотин начинает выводится из организма практически сразу, т. е. практически через 2 часа его концентрация значительно снижается, уже через 8-12 часов концентрация кислорода в крови значительно повышается, человеку становится легче дышать. Уже через двое суток возвращается способность ярче чувствовать вкусы, запахи. Через неделю улучшается цвет лица, уменьшается неприятный запах изо рта, примерно через полгода вы можете значительно улучшить свои спортивные показатели", - отмечает Наталья ТРЕНОГИНА.

Ежегодно с 1988 года во всем мире конец мая провожают Всемирным днем без табака, предостерегая молодое поколения от разрушительных последствий табачной зависимости. По данным диспансеризации, за последние три года желающих изменить свою жизнь к лучшему увеличилось в три раза, 289 человек уже обратились за помощью к специалистам.