Сидячий образ жизни - бич современного общества. Мы сидим в машине, на работе, за столом и дома снова к компьютеру. Говорят, от этого напрягаются глаза. Отчасти да, но в первую очередь страдает спина, ее поясничный отдел. Сегодня мы расскажем, как разгрузить его. Здоровья для.