Программа «Счастливой субботы» на 9 ноября:
11:00 – выезд с улицы Советской от музыкальной школы «Виртуозы» (сквер Уральских добровольцев).
12:00 – Приезд в «Демидково». Если вы хотите добираться самостоятельно, то сообщите нам номер своей машины для пропуска на территорию.
12:15 – Экскурсия и прогулка по санаторию для желающих, для всех остальных — скандинавская ходьба с Машей Шандаренко.
13:30 – Обед: вкусная и здоровая еда, в том числе вегетарианская.
14:30 – Сбор в «Рыцарском зале» «Дома приёмов».
14:30-14:45 – Знакомство.
14: 45-15: 45 – Счастливые рецепты из здоровых продуктов. Здоровое питание. Диеты: вред или польза. Пищевая аллергия: мифы и реальность.
Юлия Кузяева, кмн, врач-аллерголог, Елена Воронова, главный врач санатория «Демидково».
15:45-16:15 – Осознанное дыхание. Дыхательная гимнастика. Юлия Кузяева, кмн, врач-аллерголог.
16:15-16:45 – Ароматерапия: возможно ли это? Евгения Гладикова, аромастилист.
16:45-17:05 – Иван-чай и полезные десерты.
17:05-18:05 – Счастливые Движения. Оздоровительный цигун. Китайская гимнастика. Юлия Кузяева, цигун-инструктор, ученица мастера Лю Шао Биня.
18:05 -18:35 – Подведение итогов, обмен мнениями, рецептами здорового питания, практиками здорового образа жизни.
18:35-19:00 – Фотосессия, прогулка.
19:00 – Отъезд из «Демидково».
20:00 – Возвращение в Пермь.
Одежда должна быть свободная и удобная как для занятий физической активностью на улице, так и для занятий в тёплом «Доме приёмов». Обязательно возьмите с собой вторую обувь, шапку и перчатки.
Стоимость участия – 1000 рублей. Дети до 5 лет – бесплатно (при условии самостоятельного трансфера). Если ребёнку нужно место в автобусе, то оплачивается детский билет 500 рублей. Дети 6-11 лет – 500 рублей. В стоимость входит: трансфер Пермь-Демидково-Пермь, обед, программа и кофе-брейк. Приобрести билеты можно перейдя по ССЫЛКЕ.
Если вы захотите остаться в «Демидково» ещё на сутки – сотрудники санатория рекомендуем заранее забронировать номер.
Modal title
One fine body…