"Волны холода ассоциированы с тем, что увеличивается количество сердечно-сосудистых катастроф. Но не только температура влияет на состояние нашего здоровья. Изменение атмосферного давления, полнолуние, что влечет за собой гигантские массивы приливов и отливов воды - также влияет на наш организм. ОРВИ могут спровоцировать ухудшение самочувствия", - отмечает руководитель регионального сосудистого центра ГКБ №4 Людмила Сыромятникова.
Снизить нагрузку и больше отдыхать в эти дни - не каждому удастся. А вот добавить в рацион полезных продуктов, содержащих белок, а также в сутки употреблять не меньше литра чистой воды - может каждый. По мнению врачей, эти простые правила снизят вероятность сосудистых катастроф и помогут улучшить самочувствие. Опасные даты для метеозависимых в январе выпадают на 12,13,18 и 19 число.
Автор: Татьяна Алексанова / ТК ВЕТТА